早上空腹喝柠檬水有啥好处

早上空腹喝柠檬水可以起到清理肠道毒素的作用，并且还可以排除宿便，补充身体中的维生素c，也可以改善肌肤，使肌肤美白，从而达到增强自身体质的作用。