来月经可以喝豆浆。豆浆不但有补虚润燥,清肺化痰的功效,还具有补血的功效 ,喝豆浆对女人月经期间很有好处,而且对女性的内分泌也有很好的调节作用,还可以延缓衰老。女性来月经期间可以多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,忌食生冷寒凉和刺激性食物。
来月经可以喝豆浆。豆浆不但有补虚润燥,清肺化痰的功效,还具有补血的功效 ,喝豆浆对女人月经期间很有好处,而且对女性的内分泌也有很好的调节作用,还可以延缓衰老。女性来月经期间可以多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,忌食生冷寒凉和刺激性食物。
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