怎样刷牙能让牙变白

步骤/方式1

应该是每天早晚各一次，口臭问题严重的可以加一次，每次 3 分钟左右就可以了。

步骤/方式2

刷牙时记得自上而下，刷下牙时自下而上，刷毛与牙体长轴呈 45°，这样就能比较全面地清洁牙齿啦。

步骤/方式3

用小苏打清洗

每天刷牙前,挤上牙膏后,再沾一点小苏打,也就是常说的食用碱,按正常刷牙的方法,早晚各一次,每次不少于3分钟,坚持半个月,就能看到明显的成效。