戴尔笔记本是换XP好呢还是win7好呢

你这配置装win7却是有点吃力，xp运行游戏应该会好一些。理论上讲，由于XP系统资源消耗少，cpu和显卡的发热量相对会小一些，不过实际使用差别不是太大。

如果你的笔记本是预装的win7，那么要是安装XP系统的话，驱动是个麻烦的事，并且你是4G内存，装XP32位的，内存不能充分发挥，装64位XP，那驱动基本上可以告诉你找不全。所以，我觉得，将就用吧。如果非要换XP，建议安装32位的，亏点内存影响不大，不过必须先找好驱动在装XP