每个女人都不想脸上有斑点。但很多女性朋友脸上都有雀斑。雀斑很难去除。女性朋友必须事先预防雀斑。雀斑是指从金黄色的眼睛到脸颊周围，有半粒米大小的浅棕色或棕色色素斑。雀斑通常是由聚集在一起形成的，一些暗褐色的斑点混合在一起。雀斑怎么来了？找出雀斑形成的原因吧？需要怎么预防呢？下面我们就一起来了解吧！
雀斑是怎么来的
有人认为，脸上有雀斑并无关紧要，甚至有人认为雀斑是可爱的代表，但是为什么会有雀斑的产生呢?大家知道，*肌肤内是需要黑色素的，因为它可以防止紫外线透过体内。一个女性肌肤内黑色素较多，但若是均匀分布的，她的肌肤上不会出现色斑点，只是她的肌肤比较黑而已;反之，若另一个女性肌肤内黑色素较少，但分布不均匀，那么她的肌肤上肯定会出现色素斑点，这就是为什么雀斑一般发生在肌肤白皙的女性较多，雀斑更为显著之故。
雀斑和其它色斑一样对阳光非常敏感，受到强烈紫外线的照射，雀斑的数目就会增多，而且色泽也会逐渐变深。雀斑也是属于遗传性，亲子、兄弟姊妹间受遗传的很多，而且接近青春期时会明显地产生雀斑。怀孕期间也是雀斑数目增加或可爱的雀斑怎么来的 明显起来的另一个原因。
雀斑需要怎么预防呢
1、保持充足睡眠
保持好的情绪，因为精神好皮肤也会随之好起来。
2、尽量避免有刺激性的食物
比如咖啡、可乐等，喝的多，老化就会快，导致黑斑加速扩大和变黑。
3、防晒
色斑最怕的就是日晒。日光长时间暴晒或x线、紫外线的照射会加速色斑的病情，荧光灯长时间照射野可能使你的色斑加重。大家应该尽自己最大努力避免日晒。
4、防止电力辐射
如玻壳显示屏、荧光灯、x光机、紫外线照射仪等，这些都有日晒的效果，甚至比日晒还严重，会导致色斑加重。
5、谨慎使用创伤性的治疗方法
比如冷冻、激光灯，控制不好容易毁容，得不偿失。
6、改掉你的不良习惯
抽烟、喝酒等。多喝水，多吃蔬菜及水果。
