血热怎么调理

血热是中医的一个辩证术语。调节血液热度有几种方法:1 .适当服用六味地黄丸或逍遥丸可调节肝脾湿中的热能。第二，不要吃牛肉、羊肉和其他卡路里过高的食物。三、根据自身症状进行选择性应用，不得随意服药。四、不应该暴露在阳光下，更糟。五、确保充足的睡眠和正常的饮食。六、可以吃莲藕，具有清热凉血的功效。