50岁牙缝变大怎么自己恢复

是牙龈萎缩的原因，无法自行修复，需要去看牙医，可通过洗牙的方式将一些牙垢给洗掉，在饮食方面要注意清淡为主。不要摄入过多的食物，早上和晚上都需要刷牙。