生南瓜子吃了有好处吗

生南瓜子吃了有好处，可以预防前列腺肥大、前列腺癌和前列腺炎等，南瓜子就富含有脂肪酸，对于前列腺具有很好的补充作用，平时还应该多喝水，不憋尿，节制性生活，多放松，适当的温水冲洗，保持清洁等等。