请问如果做了人流一般坐小月子要坐多长时间

人流之后小月子需要做半个月的时间，在这半个月之内不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，不要熬夜和过于剧烈运动，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，注意个人卫生，每天晚上使用温水清洗尿道口。