蹲踞式起跑起来会不会摔倒

蹲踞式起跑起来会不会摔倒

首页维修大全生活更新时间:2023-04-29 16:48:17

蹲踞式起跑起来会不会摔倒

熟练掌握蹲踞式起跑动作要领的运动员不会摔倒,平时的训练已经形成肌肉记忆,发挥出正常水平可以顺利的起跑成功。

蹲踞式起跑是田径短跑项目,运动员普遍采用的起跑方式。日常重大田径比赛的转播中,偶尔会看到运动员起跑摔倒的镜头。

这个问题,不是蹲踞式起跑本身造成的,运动员大赛前可能因为紧张,睡眠过少,影响中枢神经控制平衡的功能不足。

预备-发令枪响起跑,抬重心加速,途中跑,冲刺,任何一个环节运动员都可能出现摔倒情况。

导致运动员蹲踞式起跑摔倒客观因素挺多,因为情绪紧张忽略起跑器习惯角度,鞋带松紧,八字加速抬重心,踩到硬度偏软的塑胶都有可能导致运动员在起跑时不慎摔倒。

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