离婚后的生活男人如何度过（离婚后男人的痛苦期有多长）

第一步：在心中播下美好的种子。

第二步：注意合理的饮食和睡眠，把之前因为离婚而损耗的身体调理好，身体是革命的本钱，留得青山在不愁没柴烧。

第三步：每天踏踏实实地生活、工作，照顾好自己，先适应，等到熟悉了，有足够把握了，再按照自己的意愿一点一点调整，不要急，磨刀不误砍柴工。

第四步：什么都失去的时候，感恩至少你还活着；但凡有一些改变和进步，感恩你在前进，感恩当下拥有的。

第五步：多想想最好的情况，不要自己吓自己；多看看好的方面，不要胡思乱想。

第六步：不要把自己逼得太紧，当你通过前面5步，达成了一些小目标，有了一些小成绩后，稍作休息，小小庆祝一番，这样才更有动力坚持到底，完成五年后、十年后那个大目标。

婚后的生活男人如何渡过？

首先的先要确定一下自己将来想要一种什么样的生活，然后将现在的生活状态做出一个改变，既然离婚了，那么肯定有不对或者不好的地方将这些东西改变过，让自己变得更好，才会有更幸福的将来，这个时候，再去追求女性，才会让自己再婚的几率提高。