孕妇从什么时候吸氧

孕妇怀孕过程中，有可能出现胎儿窘迫，胎儿宫内缺氧情况，怀孕的时候多做运动，多去公园走走会比吸氧更有效。如果一定要去的话，3-4月以后可以吸氧，建议半个月最多吸一次。一直吸氧容易产生依赖性，这样对胎儿健康反而不利，孕期注意休息，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素和钙，铁，定期产检。