三步/三段跳远又叫三级跳远,是田径中的其中一个项目之一,是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的,三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。
单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动作。
三级跳远起源于18世纪中期的苏格兰和爱尔兰,男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目,女子三级跳源于20世纪80年代初逐渐广泛开展,1992年被列为奥运会比赛项目。
男子三级跳世界纪录 18.29米,由英国人爱德华兹于1995年创造。
女子三级跳世界纪录,15.50米由乌克兰人伊纳萨·克拉维茨于1995年创造。