关灯深色模式下看手机伤眼睛吗

关灯后玩手机对眼睛有危害:首先，在相对黑暗的环境中，来自手机屏幕的光容易损伤眼底的黄斑区，黄斑区是视网膜的重要区域，位于眼睛的后极部，主要与精细视觉和颜色感知有关。

其次，在昏暗的光线下使用眼睛会导致瞳孔长时间扩张，阻塞眼睛内液体的循环，这很容易导致青光眼。