经常吃水果有什么好处

经常吃水果对身体非常有益处！水果里面含有丰富的维生素还有其它营养物质，多吃水果不仅能促进肠胃消化，清热解腻，同时也能补充人体所需要的各类营养物质。是人类不可或缺的。