速溶咖啡有什么坏处和好处

速溶咖啡的好处：提神醒脑：速溶咖啡中含有咖啡因，具有很强的中枢兴奋作用，而且味道比较苦，能够刺激味蕾，起到缓解疲倦和提神醒脑的作用。

速溶咖啡的坏处：会导致失眠。