容不容易长胖,主要跟遗传基因,以及饮食习惯,运动习惯是有一定的关系的。所以单纯的吃面食并不一定能够长胖的,因为如果一个人喜欢吃面食,但是他平时运动量比较大的话,也会保持好的身材的。所以如果不想长胖的话,你就应该养成运动的习惯,同时也一定要制定合理的饮食计划。
容不容易长胖,主要跟遗传基因,以及饮食习惯,运动习惯是有一定的关系的。所以单纯的吃面食并不一定能够长胖的,因为如果一个人喜欢吃面食,但是他平时运动量比较大的话,也会保持好的身材的。所以如果不想长胖的话,你就应该养成运动的习惯,同时也一定要制定合理的饮食计划。
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