主料:
秋葵1斤
辣椒圈少许
生抽1汤勺
蒜3瓣
糖1匙
盐适量
辅料:
油适量
做法:
1. 将秋葵洗净
2. 把根部切除,备用
3. 热锅烧水,水沸腾后到入秋葵,焯1分钟捞出沥干
4. 装盘备用
5. 蒜瓣切成蒜蓉备用
6. 把生抽,糖,盐,油,辣椒圈放一个碗里调匀
7. 干锅烧热,下入调好味的调料,翻炒一下出锅,再加入蒜蓉翻炒一会出香味,即可
8. 将弄好的调味淋在秋葵的表面
9. 表面弄些辣椒圈
主料:
秋葵1斤
辣椒圈少许
生抽1汤勺
蒜3瓣
糖1匙
盐适量
辅料:
油适量
做法:
1. 将秋葵洗净
2. 把根部切除,备用
3. 热锅烧水,水沸腾后到入秋葵,焯1分钟捞出沥干
4. 装盘备用
5. 蒜瓣切成蒜蓉备用
6. 把生抽,糖,盐,油,辣椒圈放一个碗里调匀
7. 干锅烧热,下入调好味的调料,翻炒一下出锅,再加入蒜蓉翻炒一会出香味,即可
8. 将弄好的调味淋在秋葵的表面
9. 表面弄些辣椒圈
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