洪式81式太极拳口诀

洪式81式太极拳口诀

首页维修大全生活更新时间:2023-04-22 08:41:27

洪式81式太极拳口诀

洪式太极拳81式名称(顺口溜)及定势后的眼法和胸部的方向

顺序 式 名  眼法 胸向顺口溜

1、金刚捣碓  南  南

2、拦擦衣  西南  南

3、六封四闭 西南 西南

4、单 鞭   东南  南

5、左转身捣碓 正前 东

6、白鹤亮翅 左前  东

7、搂膝拗步 正前  东 

金衣六鞭捣鹤搂

8、初 收  左前方 东南

9、斜行拗步 左前方 东南

10、再 收  东南 东南

11、前堂拗步 东南 东南

12、掩手肱捶 东南 东南

13、右转身捣碓 南  南

14、十字手  西南  南 

初步再步捶碓手

15、庇身捶 东南 下南

16、背折靠  西南  南

17、下掩手捶 西南  南

18、双推手  东南 东南

19、三换掌  东南 东南

20、肘底捶   东  东

21、倒卷肱  东北 东北 

捶背捶双三捶卷

22、白鹤亮翅 东北 东

23、搂膝拗步 东  东

24、闪通背  西  西北

25、进步掩手肱拳 西南 西南

26、退进步拦擦衣 西南 南

27、六封四闭 西南 西南

28、单 鞭   东南  南 

鹤搂闪拳衣六鞭

29、上云手   东南 东南

30、高探马   东   东

31、右插脚   东北 东北

32、左插脚   东南 东南

33、左转身蹬脚  西 西北

34、前堂拗步   西 西南

35、击地捶   西北 左前斜角 

上马插脚蹬步捶

36、二起脚    东  东

37、护心拳   东南  东

38、旋风脚    西  西北

39、右转身蹬脚 东  右前斜角

40、掩手肱捶  东南  东南

41、小擒打    东  南

42、抱头推山   西  西南 

二拳旋蹬捶小山

43、三换掌    西  西南

44、单 鞭   东南  南

45、前 招   东南  南

46、后 招    西 右前斜角

47、野马分鬃   西  西北

48、左转身六封四闭 西南 西南

49、单鞭    东南  南 

三鞭前后鬃六鞭

50、退步双震脚  西  西

51、玉女穿梭   南  南

52、拦擦衣  西南  南

53、六封四闭 西南 西南

54、单鞭 东南  南

55、中云手   东南  东南

56、双摆莲脚  东南  东南 

双女衣封鞭中莲

57、跌 岔    东  东

58、左金鸡独立  东  东

59、右金鸡独立  东  东

60、倒卷肱   东南 东北

61、左转身进步挤 东北 东南

62、顺拦肘   西  南

63、白鹤亮翅  东北 东北 

岔鸡鸡倒挤顺鹤

64、搂膝拗步   东  东

65、闪通背  西北  西北

66、进步掩手捶  西北 西北

67、进退步拦擦衣 西南  南

68、单 鞭    东南  南

69、下云手  东南  东南

70、高探马  东  东北 

搂背捶衣鞭下马

71、十字摆莲脚  西南 南

72、指裆捶  西北  西北

73、猿猴献果   西 西南

74、六封四闭  西南 西南

75、单 鞭   东南  南

76、穿地龙  东  东南

77、上步骑鲸   东 东 

摆锤猿六鞭龙鲸

78、退步跨虎  东南  南

79、转身双摆莲脚 东北 东北

80、当门炮 西北  西北

81、金刚捣碓 南  南 

跨虎摆炮碓呼应

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