首先，家长要保持良好的心态。当孩子出现不适应现象时，家长千万不可急躁，尤其不要与其他儿童作比较，去训斥、指责、批评甚至打骂是于事无补的。
其次，保持良好的沟通交流。一方面是与学校老师之间的沟通，更重要的是亲子沟通，了解孩子在学校的学习、活动、交往情况。
第三，对于孩子的努力和进步及时鼓励和肯定，让孩子体会到成就感，以保持和激发学校生活的兴趣和信心。
第四，除了督促和辅导学习以外，安排丰富多彩的生活，让孩子感受到生活的乐趣，减少幼儿园和小学生活的差异。
第五，培养孩子的社会适应能力，生活自理能力，承受挫折的能力，提高他们的应激反应能力。
家有一宝，已经上过一年级了，这个问题要注意以下方面：
1、作息上，注意保证孩子每天10个小时的睡眠，早睡早起，对孩子的身体发育非常重要。进入小学之后，就不再像幼儿园一样强制午休，如果睡眠不足，白天上课时间会犯困，影响学习效果，更会影响身体发育。看看学校和教育部门各种建议要求，都有保证睡眠这一条。
2、学习上，配合老师要求，做好各科作业的辅导、检查等工作。上小学后就开始有作业了，并且基本上都需要家长参与。关键是家长不能有急躁情绪，不然情绪是会传染的，影响孩子的心情。我一开始就犯过这个错，孩子刚入学本来感觉放松了，没想到左一个作业要检查又一个作业要辅导，心情特别容易暴躁，老吼孩子，后来才反应过来，这么做要不得。一年级甚至三年级之前都是打基础的时期，这个时候一定要耐心再耐心，帮孩子养成良好的学习习惯，以后就会很省心。
3、校园生活上，多和班主任、各科老师沟通。老师们其实非常愿意和家长聊孩子的情况，这说明家长对孩子的教育上心，而不是“甩包袱”给老师。通过沟通，能第一时间了解孩子在学校里的情况，上课是不是经常跑神，课堂上能否对老师的信息有积极回应，等等。信息了解的越多，越有助于帮助孩子尽快适应学校生活。
4、人际交往上，鼓励孩子多和同学做朋友，积极参与集体活动。经常询问孩子在学校里的表现，又认识了哪些新同学，座位周边的同学都叫什么，等等，这样孩子也会有意识地主动和同学来往。如果时间允许的话，家长可积极参与到家委会中，借助微信群等途径与其他家长多交流，带动孩子和同学们的互动。
经过一段时间，孩子就能愉快地适应小学生活了。祝孩子们健康快乐成长！
