大学生应该如何培养良好的生活方式

一:自律。自律真的很重要，这样能使自己有条理地去完成事情。

二:多运动。运动不仅可以促进身体健康，还能带来身心的愉悦，缓解学习的疲劳。

三:坚持学习。好习惯是需要一定的时间完成的，坚持每天读书，能够让自己养成读书的好习惯。

大学生想要培养良好的生活方式，自律是必要的。在这我简单说一说:

生活作息要规律

良好的生活方式，从制定一个生活作息时间表开始，保证自己每天的作息，什么时间点干什么，几点起床，几点必须睡觉，让生活有规律，严谨起来才会有意思。

课余时间多读书

课余时间很充足的，想要培养良好的生活方式，我们可以每天去读读书，看看一些文学大家的内心世界，陶冶陶冶自己的情操，满足一下自己的精神世界，让自己得到一个升华。

重在坚持不放弃

大学期间有很多不确定因素发生，突然的加课，报告会，一些活动，会打乱自己的作息规划，有时候被打乱了，再开始是很难得，所以坚持是很重要的，不能因一些外界因素扰乱放弃自己的规划，重坚持，不放弃。

培养良好的生活方式=良好的生活习惯+明确的事情安排+坚持不放弃

我是一只胖强，有趣的灵魂一百八十斤，一枚在校大学生，如有校园问题，欢迎聊聊，感谢关注。