一次。
面膜内含有的水分以及营养物质是比较多的，有利于补充皮肤所需要的营养，从而可以使皮肤变得更加充盈饱满，一般建议一天敷一次面膜就好，通常可以使皮肤在吸收营养以后达到理想的状态，在皮肤对营养吸收充盈以后，即使敷面膜次数再多，也不能够再次吸收营养，因此不建议一天多次敷面膜
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