米醋怎么吃最好（米醋的正确吃法和用法）

我觉得米醋在凉拌菜制作的过程中加入一些进去，这种方法是最容易食用的。其次我们在红烧一些菜系的时候，也可以添加小部分的米醋。

米醋是众多种类醋中营养价值较高的一种，含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等。

米醋可以用来泡减肥果汁喝；做酱香鸡翅的时候加入米醋能够让鸡骨头更软，肉质更嫩；米醋还可以放入炒土豆丝中，比放入陈醋味道更香；米醋还可以和瘦肉一起做个简单的瘦肉汤，润肠胃。