深水区游泳怎样不沉 怎样踩水 怎样游泳方法正确（游泳深水踩水的正确方法和技巧）

那方法叫立泳，方法则有多种，最常见的是蛙泳腿，另一个更有效率的衍生型是左右轮流蛙泳腿，最累人但水面上人头最稳定（不摇晃）则是蝶泳腿。 其实立泳就跟鸭子划水一样，水面安逸水下手忙脚乱累得紧。初学者以蛙泳腿最容易入手，你只须以正确的蛙泳腿在人直立水中时向下蹬水，只要你的推力足以抵消下沉力道，你就浮在水面上了。