保湿多久做一次（保湿效果真的有效吗）

保湿一般2~3天做一次即可，保持一周使用三次左右。需要了解保湿不可以天天做，如果天天做保湿，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。

另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

2~3天做一次即可,无需每天都做。