第一，千万不能刻意不吃，减脂，减重都一定要正常饮食，但是奶茶炸鸡之类的食物，最好别吃，如果你喜欢运动，建议你加大运动强度，起码是让自己大量流汗，这样的减重方式是最为健康的
第二，为什么是二十斤？如果你本身只是稍微胖了点，千万不要让自己过瘦了
孩子获得奖状晒朋友圈（朋友圈低调炫耀孩子的奖状证书）
孩子得奖，家长心里肯定很高兴，一方面说明孩子的努力没有白费，...
高中生得了奖状发朋友圈好吗（高中生拿奖状回来怎么发朋友圈）
我个人认为如果有这个意愿发个朋友圈没有什么不好的，因为得了奖...
女儿得奖状要发朋友圈吗（女儿得了奖状该怎么说发朋友圈）
女儿得奖状当然可以发朋友圈，这也是对孩子的一个鼓励和肯定，或...
朋友圈晒奖状好不好（朋友圈发自己的奖状好吗）
好，这就是对孩子的夸奖，但是更多的是家长的一种炫耀，作为一个...
朋友圈晒孩子奖状有必要吗（朋友圈晒孩子奖状需打码吗）
没有没有必要。在朋友圈晒奖状的家长,他们是没有必要的,原因如...
孩子得奖该不该发朋友圈（孩子获奖怎么发朋友圈显得不炫耀）
不一定需要晒朋友圈。 孩子获得奖状是一件值得骄傲的事情，但是...
