螺蛳能不能多吃（不能吃的5种螺蛳）

适量食用螺蛳能够补充营养：

1. 营养丰富：螺蛳中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、氨基酸、碳水化合物、矿物质等，适量食用对身体有益。

2. 不建议生吃：螺蛳容易滋生寄生虫，不建议生吃，应清洗干净去除杂质。

3. 可以烹饪多种方式：可以制作成酱爆螺蛳、香辣螺蛳等美食，提高口感。