800米步子迈大好还是迈小好(800米应该迈大步还是迈小步)

800米步子迈大好还是迈小好(800米应该迈大步还是迈小步)

首页维修大全综合更新时间:2025-03-28 11:02:42

800米步子迈大好还是迈小好

800米步子迈大一点好,因为跑步的时候你的步伐是固定的,当然也不要勉强,如果你本身只有最大的只有一点点好卖,你不需要卖到最大,你只需要根据你的舒适度买,不尽可能的大,因为卖的大一点,相当于你可以少跑几步,节省时间。这样跑步是比较轻松的。

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