有什么黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝(红豆黑豆黑芝麻核桃煮水喝的功效)

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首页维修大全综合更新时间:2025-03-28 12:38:03

有什么黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝

黑豆黑芝麻核桃大枣枸杞粉加在一起吃有什么作用

黑豆,黑米,黑芝麻:都是黑营养中的王者,号称三黑粉。滋补肝肾,补肾乌发,美容养颜。

一、作用功效:黑豆,黑芝麻,核桃,大枣,枸杞子可以一起吃,是滋补肝肾,健脾养血,会补血,润肠通便,补益脑髓。

二、意见建议:建议根据体质来补养,并不是所有人都适合吃的,要是身体有湿热就不合适吃。

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