早上喝酸奶 谷粒谷力这样的搭配好么（喝谷粒谷力对身体有好处吗）

谷粒谷力是由粗粮加工的饮料，凡是饮料类，和粗粮是不搭边的。

另外加酸奶，首先酸奶不能空腹喝，另外也不适合早上喝，早上胃凉。

酸奶适合饭后或者晚上喝。