如何让自己快速从失恋中走出来（怎样走出失恋的痛苦）

1. 可以快速从失恋中走出来。
2. 因为失恋是一种情感创伤，需要时间去治愈。
但是，我们可以采取一些积极的方式来加速恢复，比如：接受自己的情感，不要抑制自己的情感表达，找到支持和安慰的人，保持积极的心态，寻找新的爱情等。
3. 此外，我们也可以通过一些身体上的方式来帮助自己快速恢复，比如：多运动，多晒太阳，保持良好的饮食习惯，多睡觉等。
这些方法都可以帮助我们快速从失恋中走出来，重新开始新的生活。

不要压抑自己的情绪，痛痛快快哭出来。

2.不要刻意的过度转移注意力。但是如果你刻意将自己的时间安排满满的，那么这些事情就变成了一种会上瘾的麻醉剂，你用它们来麻醉失恋带来的伤痛，但它们同时又会让你产生依赖。

3.切记备胎不等同于新欢。

4.实在忘不了就别忘了，你只要做好自己，让自己开心，让自己更优秀，让你遗忘旧爱，是新欢的责任。