吃甘蔗对人的身体有什么好处或坏处（吃甘蔗的十大好处和坏处）

甘蔗好处和坏处：好处是能够补充维生素，例如维生素B与维生素C。坏处则是甘蔗吃多了容易上火。所以甘蔗可以吃，但是在一般情况下不要吃的太多。