42式太极剑起势握剑教学（42式太极剑一招一式慢动作教程）

 42式太极剑起势握剑教学：

①左脚开立左脚向左分开半步，两脚平行，与肩同宽，右剑指内旋，掌心转向身后。

 ②两臂前举两臂慢慢向前平举高与肩平，手心向下，眼平视前方。

 【要点】

 ①两臂慢慢前举时，肩要自然松沉，不要耸肩。

 ②剑身贴住左前臂下侧，剑首指向正前方，剑尖不可下垂。