1允许自己难受一阵。没有必要崩着，也没有必要假装坚持，逼着自己不准难受，不让自己痛苦，那反而只会让我们无法释放情绪，适当让自己发泄一下，反而才更有利于我们好好释放。
2尽快处理和对方有关的物件，对于那些能够看得开，分手后不会睹物思人，不会因为这些与他有关的东西感到难受的人，那么完全没有必要丢弃。
刚分手会很痛苦的，但是尽量做更多的事情转移注意力，不要老想着这个事，时间是最好的良药，加油
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