水泥地跳绳铺什么好（室内跳绳适合多厚的垫子）

在水泥地上铺一块不用的地毯，跳绳比较好。不能直接在水泥地上跳，因为，腿脚，膝关节受冲击力，容易造成关节，肌肉损伤。在草坪上跳，和在软一点的土地上跳绳也可以。总之地面不能太硬，小学生对脑部也有伤害。体育老师要告诉他们注意安全。

最好不要直接在水泥地上跳绳，可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土场地，也可以在水泥地上铺上一块毯子或塑胶，减少对关节和大脑的冲击力。