三高的老年人能吃什么水果(有三高的老年人吃什么食物比较好)

三高的老年人能吃什么水果(有三高的老年人吃什么食物比较好)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-02 19:54:37

三高的老年人能吃什么水果

三高是指高血压、高血糖和高脂血症,是一种较常见的代谢综合征,多为不良生活习惯、肥胖等原因。饮食更重要,平时生活病人必须首先通过体育锻炼、饮食和其他措施来减少体重,是主要的很多水果食物,建议至少每天500克的水果和蔬菜,水果的要求并不多,但高血糖患者的选择吃水果,注意选择含糖量低的水果,食用水果,如苹果,白葡萄柚,高糖含量如香蕉、西瓜、等等,

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.