为什么入伏要吃羊肉（入伏吃羊肉最新消息）

对于入伏要吃羊肉，因为伏天天气热，容易出汗，身体多少有奌不平衡，在这个时间吃点羊肉，补充身体内不足，增强体质，来渡过这个夏天

补充营养。

羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等。在三伏天的高温天气下，人很容易出汗。排汗时通常还会将无机盐排出去，羊肉汤中还有多种营养物质。喝羊肉汤后，营养物质经消化系统吸收消化后就能够补充了。