做完运动很兴奋怎么回事(运动过后感觉身体很兴奋)

做完运动很兴奋怎么回事(运动过后感觉身体很兴奋)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-02 20:28:32

做完运动很兴奋怎么回事

原因是运动后人体分泌的多巴胺和内啡肽在起作用。

运动时,人体会分泌多巴胺和内啡肽这两种物质,它们能充分刺激大脑的感觉神经,让我们感到兴奋,以便适应运动的消耗。运动过后,这两种物质没有这么快消失,所以会感觉神清气爽和心情愉悦兴奋。

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