秋葵干怎么炒（秋葵干做法正宗做法）

1. 把干燥的秋葵放入锅中，用小火炒至变色。

2. 将炒好的秋葵倒入碾碎机或搅拌机中，打成粉末状。

3. 将秋葵粉末倒入茶杯中，加入开水冲泡即可。

需要注意的是，秋葵炒时不要用大火，以免影响口感和营养价值。同时，秋葵泡茶的味道比较特殊，不是每个人都能接受。建议您在尝试之前先尝试一下口感再决定是否使用炒熟的秋葵泡茶。

　　一、小炒干秋葵

　　1.首先将秋葵去蒂，斜刀切片。

　　2.腊肠斜刀切片、水发银耳去蒂切成块、姜切菱形片、蒜子切片、葱白切段。

　　3.锅中倒入小半锅清水，水开后，下入银耳，焯熟捞出。

　　4.锅中放入油，下入葱、姜、蒜子煸香，将秋葵倒入锅中翻炒片刻，加一勺盐调味，随后下入腊肠、银耳，翻炒至断生，即可出锅。

二、秋葵炒香干

1.秋葵，香干、彩椒全部切菱形块。

2.锅热先倒入蒜片炒出香味 再放入香干煸炒

3.放入彩椒和秋葵大火急炒 放适量盐和白糖出锅 秋葵是一种可生吃的蔬菜 没必须炒到软塌塌

4.秋葵千万别炒过头 变色就可以关火盛盘。