可以吃天麻炖猪肚子吗（猪肚炖天麻对身体有什么好处）

可以

猪小肚和天麻煲汤是一种非常营养的汤品，具有滋补养颜、健脾养胃的功效。以下是制作猪小肚和天麻煲汤的步骤：

所需材料：

1. 猪小肚2个

2. 天麻10克

3. 枸杞适量

4. 姜片适量

5. 料酒适量

6. 盐适量

7. 清水适量

步骤：

1. 将猪小肚用清水冲洗干净，切成小块，备用。

2. 将天麻用清水浸泡片刻，清洗干净，备用。

3. 锅中加入适量的清水，放入猪小肚块，加入姜片和料酒，大火煮沸。

4. 煮沸后撇去浮沫，转小火慢慢炖煮约1小时，让猪小肚充分吸收汤汁的味道。

5. 加入清洗干净的天麻，继续炖煮30分钟。

6. 最后加入适量的枸杞，再炖煮5分钟即可。

7. 根据个人口味加入适量的盐调味，即可出锅享用。