24式太极拳每一个招式的名称（24式太极拳动作名称与演示）

24式太极拳每一招式的名称如下：
起势
左右野马分鬃
白鹤亮翅
左右搂膝拗步
手挥琵琶
左右倒卷肱
左揽雀尾
右揽雀尾
单鞭
云手
单鞭
高探马
右蹬脚
双峰贯耳
转身左蹬脚
左下势独立
右下势独立
左右穿梭
海底针
闪通臂
转身搬拦捶
如封似闭
十字手
收势。
这些招式均含有深刻的思想和深厚的文化内涵，体现出中华传统文化的精髓。在练习过程中，不仅提升身体的柔韧性和协调性，也让人领悟到太极拳的哲理和人生智慧。