一种是绑在背上,为全身提供浮力,另一种是双手前伸扶住背漂为胸部以上提供浮力,从而专门练习腿部动作或是熟悉水性。
背漂是游泳初学者快速熟悉水性和各泳姿学习的一种辅助道具。市面上常见的有A型和方型两种。下面我们看看背漂的具体使用方法。
使用方法一
背漂板上有系带,末端有卡扣,使用者可以根据自己的情况调整系带的长短(保证扣上卡扣后牢固,但不可太紧,否则影响呼吸),将其系在腹部和胸部之间,系好后漂板背在背上。
1.
应先将游泳绳围绕在浮漂上,再将绳从左边穿过浮漂,再穿过右边;
2.
把左边浮漂两端的绳子缠绕绑在一起;
3.
把右边浮漂两端的绳子也缠绕绑在一起;
4.
用手把两边绑好的绳子紧紧拉住,以保证浮漂结实地固定在游泳绳上。