7孔运动鞋带系法（7孔鞋带系法图解步骤）

首先将鞋子放平，然后把鞋带用交叉方式的穿进鞋孔里面，直到穿至底部。

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其次将鞋子的鞋带先系一下。

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接着将两只鞋带弄出一个圈圈，然后放在手里。

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然后将右手套按在左手套上，用两个套再打一个普通结，然后将两个套筒拉紧，鞋带系好。

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最后这样就完成了。