牛奶里面含多少苯丙氨酸（牛奶有丝氨酸吗）

苯丙氨酸属于人体八种必需氨基酸之一。人体内不能合成或合成速度较慢不能满足人体生命活动需要，只能从食物中摄龋牛奶里本身就有苯丙氨酸，这是好事。但是如果人为过量的添加就会形成浪费或增加肝肾的负担。