孩子补锌的最佳时间（儿童补锌哪个牌子好）

锌是人体中的微量元素，在人体中起着重要的作用。能促进人体的生长发育，保持正常食欲，增强免疫力，促进伤口愈合。儿童补锌通常从4个月以上开始，因为4个月以下的婴儿可以从母乳中获得足够的锌，富含锌的食物可以选择性地补充4个月以上的补充食物。如瘦肉、蛋黄、鱼、牡蛎、动物肝脏等。