男人为什么那么容易长肚子（男人瘦肚子的最快方法）

男生有小肚子，很多时候是跟饮食习惯有关。说得直白点就是吃进身体里面的热量跟你消耗的热量不对等，也就是说吃进的多消耗的少，剩下的热量累积成脂肪，这就是很多男生有小肚子的原因。

一般男的到一定年龄都逃不过小肚子的困扰。

首先，随着年纪的增长，人体内的新陈代谢也会变慢，所以会有中年发福的说法。

其次，大部分男的结婚后就不愿意锻炼了，吃完饭往沙发上一躺就开始刷手机，饭后不运动也是身体发胖的一个原因。。

并且，久坐也会造成有小肚子。