体脂秤有用吗健身房的体脂仪准吗（健身房体脂秤正确吗）

有用，不是很准。

体脂秤的原理是采用BIA生物电阻分析法测量脂肪含量。

即通过测量人体的生物电阻，推导出人体的脂肪含量。

具体说就是，人和体脂秤形成一个闭合空间，微弱电流在人身体内传导，根据脂肪不导电、非脂肪导电的性能，通过电流通过身体的难易程度，来判断脂肪的多少。