马哲菜煮多长时间（马齿苋的最佳食用方法）

沸水中焯烫一分钟

1、将马齿苋洗净，沸水中焯烫一分钟就可以熟了。 2、马齿苋用水烫过以后不宜放在冰箱里储存冷冻，因为经过汆烫的蔬菜放到冷冻室会速度脱水，流失营养。

马齿苋煮水饮用，一般煮15-30分钟左右即可。