慢跑时心率在150到160左右正常不（慢跑心率160-170正常吗）

属于正常情况。

不过跑步心率一般需要根据运动量的大小来决定，如果是跑步一段时间后或是跑得很快的情况下，运动时心率往往会明显增快。一般正常人的最佳运动心率控制区域可以用以下方法计算：

最大运动心率=（220─现在年龄）×0.8次/分；最小运动心率=（220─现在年龄）×0.6次/分。

通常健康、体质比较好的人群，有氧心率会控制在120～180次/分之间，其中小的运动量心率在120～140次/分，中运动量在141～160次/分，大运动量在161～180次/分。