中医中说的浊气怎么治疗（浊气上逆最简单的调理方法）

一般这种情况都属于脾虚的情况，而且身体湿气也比较重，可以到正规的医院服用参苓白术丸或者是人参健脾丸调理，平时也可以多冲泡一些中药茶，比如陈皮和白术，苍术等都是可以健脾除湿的，同时在日常生活中自己的饮食也需要注意，尽量多吃一些温热性的食物。